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Psicólogos en Fuengirola y Mijas
Psicólogos en Fuengirola y Mijas especializados en ansiedad, depresión, duelo, pareja y adicciones. PersonalMente Psicólogos atiende con un equipo colegiado.
La primera consulta no empieza por una técnica, sino por entender qué está pasando, desde cuándo te condiciona y qué necesitas recuperar para decidir por dónde conviene empezar.
No necesitas llegar con un diagnóstico ni saber qué terapia pedir.
Psicólogos en Fuengirola
Psicólogos en Fuengirola: áreas de atención psicológica
Ansiedad y depresión son los dos motivos de consulta más frecuentes en PersonalMente Psicólogos. Después aparecen duelo, fobias, adicciones, pareja, dependencia emocional y peritaje psicológico, cada uno con una valoración individual.
Psicólogo para ansiedad en Fuengirola
Tratamiento psicológico de la ansiedad
Valoramos ataques de pánico, preocupación constante, evitación, síntomas físicos e hipervigilancia. El tratamiento se plantea según el patrón concreto y su impacto en la vida diaria.
Ver el servicio de ansiedadPsicólogo para depresión en Fuengirola
Tratamiento psicológico de la depresión
Apatía, pérdida de interés, culpa, aislamiento o desorden del sueño. Trabajamos la activación conductual y la recuperación de rutinas con objetivos realistas, midiendo avances sesión a sesión.
Ver el servicio de depresión+250 reseñas públicas de pacientes en Google
La experiencia del centro, contada por quienes ya han pedido cita.
Las reseñas públicas repiten tres ideas con bastante consistencia: escucha, claridad y cercanía. La ficha completa sigue abierta para contrastarlas una por una.
Ver todas las reseñas en Google- ★★★★★
“Es un profesional excepcional, con una gran capacidad de escucha y una sensibilidad que te hace sentir comprendida desde el primer momento.”
Lorena Gallegos · reseña pública en Google - ★★★★★
“Desde el primer momento me he sentido escuchada y comprendida, sin juicios, algo que para mí es muy importante.”
Ruth Redondo Rodríguez · reseña pública en Google - ★★★★★
“Excelente profesional. Destaco especialmente la rapidez en atenderme y la cercanía con la que me ayuda.”
Andrea Conesa · reseña pública en Google - Desliza para leer más reseñas
Terapias contextuales de tercera generación
Entender el patrón antes de aplicar la técnica
Poner nombre al problema no siempre explica por qué se repite. La formulación conecta lo que activa la alarma, dónde se queda atrapada la atención, qué alivio funciona solo a corto plazo y qué respuestas se han ido aprendiendo.
El cerebro animado de esta web es un mapa conceptual. No es una prueba diagnóstica ni la representación de un caso real. La neurociencia aquí sirve para formular mejores preguntas y comprobar con más precisión lo que ocurre, sin sustituir una valoración clínica; la valoración comprueba qué encaja de verdad con lo que ocurre.
Conocer nuestro enfoqueQuién te va a atender
El equipo que te acompaña
Somos Mario y Patricia, dos psicólogos sanitarios colegiados. Nos gusta entender bien tu caso antes de proponerte nada, y acompañarte a tu ritmo. Si no sabes con quién encajarías mejor, lo vemos contigo sin compromiso.
Psicólogo sanitario y sexólogo · Colegiado AO10900 (COPAO)
Mario Olea
Más de 10 años de experiencia clínica. Especializado en Terapias de Tercera Generación por la Universidad de Almería, experto en Realidad Virtual aplicada a la Psicología Clínica y habilitado en EMDR. Tutor y colaborador de diversas universidades españolas.Conocer a Mario
Psicóloga General Sanitaria y sexóloga · Colegiada AO14650
Patricia Ortega Guadalix
Graduada en Psicología con mención en Psicología de la Salud por la Universidad de Málaga, máster en Psicología General Sanitaria (UNIR) y en sexología clínica y terapia de parejas (ISEP). Formada en trauma psicológico, apego y psicología perinatal. Atiende a adolescentes desde 16 años y a adultos, con un enfoque integrador.Hablar con el equipoPrimero se entiende el motivo de consulta y después se confirma qué encaje profesional aporta más.
Artículos y páginas para orientarte
Lecturas útiles antes de pedir ayuda
Páginas y artículos para entender mejor una dificultad, preparar preguntas y ver cómo trabaja el centro sin convertir la lectura en un autodiagnóstico.
El libro de Mario Olea
«Nos pasa a todos»Psicología aplicada al día a día, en lenguaje claro, escrita por Mario Olea, psicólogo sanitario y sexólogo colegiado. Ya disponible en Amazon.
Verlo en AmazonInformación práctica
Preguntas frecuentes
01¿Qué ocurre en la primera sesión y cuánto dura?+
La primera sesión dura una hora. Sirve para conocer el motivo de consulta, entender qué está interfiriendo y aclarar qué tendría sentido trabajar. No obliga a asumir un diagnóstico ni a cerrar de antemano un número de sesiones.
02¿Tengo que saber qué terapia necesito?+
No. Basta con explicar qué te ocurre, desde cuándo interfiere y qué te gustaría recuperar. La valoración sirve para decidir qué servicio y enfoque pueden tener sentido; TCC, EMDR, terapias contextuales, neuropsicología o neurofeedback no son productos intercambiables.
03¿Cuántas sesiones necesitaré y con qué frecuencia?+
No hay una cifra responsable que pueda fijarse antes de valorar el problema, su evolución y los objetivos. La frecuencia se acuerda al comenzar y se revisa según el progreso, la situación y el tipo de intervención.
04¿Hacéis terapia online o solo presencial en Fuengirola?+
Sí. Puedes venir a la consulta en Fuengirola, hacerlo por videollamada (online) o, cuando el caso lo permite, a domicilio. En la primera valoración se decide qué formato se ajusta mejor a tu situación.
05¿Cuánto cuesta la sesión y cómo se paga?+
El centro debe confirmar la tarifa, la forma de pago y las condiciones de cancelación antes de reservar. Puedes pedir esa información por teléfono o WhatsApp sin tener que explicar detalles clínicos.
06¿Sois un centro sanitario autorizado?+
Sí, el equipo está formado por psicólogos colegiados en el Ilustre Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental. Antes de iniciar el proceso se explican el encuadre, la protección de datos y los límites legales de la confidencialidad; para el primer contacto evita enviar información clínica sensible por WhatsApp, email o formularios abiertos.
07¿Cuándo es el momento de consultar a un psicólogo en Fuengirola?+
Cuando hay ansiedad o tristeza persistente, conflictos que cuesta manejar, estrés crónico, dificultad para tomar decisiones o cambios notables de ánimo que interfieren en el día a día. No hace falta esperar a que el problema se agrave: la intervención temprana suele facilitar la recuperación.
08¿Tenéis consulta cerca de mí en Fuengirola?+
Sí, la consulta está en Fuengirola y atendemos también a pacientes de Mijas, en formato presencial, online o a domicilio según el caso. Si prefieres verlo antes de pedir cita, puedes escribirnos y te confirmamos disponibilidad y modalidad.
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