Ya No Fumo

¡Deja de fumar con nuestro programa express!

YaNoFumo.es es un programa express para dejar de fumar. Y dirás, ¿qué nos hace diferente a otros intentos de dejarlo?

Nos basamos en técnicas demostradas científicamente, como las terapias de tercera generación en psicología contextual, en un programa express de 5 sesiones en 5 semanas consecutivas.

¿Qué ofrecemos diferente y que funciona?

La terapia de tercera generación nos proporciona herramientas, técnicas, metáforas y valores que encaminan nuestra vida a nuestras metas, a pesar de las dificultades iniciales. Al principio no es un camino fácil ni recto, pero si consistente y duradero en el tiempo.

Modalides: presencial, tanto en consulta como a domicilio, y también online.

¿Por qué es tan difícil dejar de fumar?

Algunos de los factores que dificultan el dejarlo son:

– Poder adictivo del tabaco y de la nicotina.

– En algunas situaciones a muy corto plazo, reduce el estrés aparente.

– Nos podemos sentir socialmente más aceptados.

– Podemos tener sensación de seguridad o confianza.

Pero anteponer nuestros valores, aquellos motivos ya citados por los que sería bueno para nosotros el dejar de fumar, valen mucho más que estos factores, sobre todo a medio y largo plazo, que es en definitiva como afrontamos nuestra vida.

¿Por qué debería dejar de fumar?

5 motivos por los que dejar de fumar:

Salud
Olores y sabores
Económicos
Reto personal
Autoestima

¿Has pensado cuánto puedes gastar en tabaco a lo largo del año?

Pongamos una media de 5 eur al día, son unos 150 eur mensuales, que equivalen a ¡1800 eur al año en tabaco! Nuestra oferta post covid es más rentable que ese paquete de tabaco diario, con un precio cerrado de 249 eur por todo el programa.

En poco tiempo, conseguirás darle valor y superar las barreras y obstáculos que te impedían dejarlo, y a un precio muy económico.

Comienza una nueva etapa en tu vida y afrontemos este reto juntos, estamos seguros de que lo conseguiremos.